1 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 04:54:46.89 ID:2Lx3mpXLa.net
観音開きにして
爪楊枝でいっばい穴開けて
塩胡椒して
ポリ袋で片栗粉と一緒にシャカシャカして
フライパンで多め油で両面カラッと焼く
ウスターソースをかけて召し上がれ
爪楊枝でいっばい穴開けて
塩胡椒して
ポリ袋で片栗粉と一緒にシャカシャカして
フライパンで多め油で両面カラッと焼く
ウスターソースをかけて召し上がれ
2 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 04:55:31.63 ID:CWfHIu4L0.net
その調理法じゃ胸肉でやらんでええやん
3 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 04:55:53.01 ID:RDHbeoR9d.net
ソース(笑)
5 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 04:56:16.39 ID:GLJASthD0.net
鶏モモでやったらもっと美味い
6 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 04:56:59.02 ID:2Lx3mpXLa.net
コレで食べると
モモと同じくらい美味い
モモと同じくらい美味い
7 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 04:57:05.94 ID:F50p9KIB0.net
ぱさぱさしておいしくない
病人食だよムネ肉は。
健康な人はモモ肉食べます
病人食だよムネ肉は。
健康な人はモモ肉食べます
8 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 04:57:21.02 ID:YRXpKC2f0.net
タルタルソースでいきたい
9 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 04:57:46.36 ID:Jmi2XJR90.net
サラダチキンよ
12 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 04:59:11.72 ID:6fqO3hUk0.net
ウスターソースはあかん
13 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 04:59:25.50 ID:CAJEEjVOa.net
ぶつ切りにして焼いて塩かければええんやないか?
15 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:00:32.31 ID:rBAGiLvma.net
もも肉が美味しすぎるだけで
ムネ肉も普通に美味しい
ムネ肉も普通に美味しい
16 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:00:49.64 ID:he9zlqGD0.net
梅干しと鰹節のソースが至高ぞ
17 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:01:17.96 ID:q7jhoD1e0.net
クリーム系のソースにあう
21 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:02:04.81 ID:mwnNYqhda.net
唐揚げでええやん
22 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:02:29.70 ID:nk3XxGnWd.net
中華やの蒸し鶏みたいなん無限に食えるやろ
23 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:03:10.92 ID:XeTT74bv0.net
モモ肉と大して栄養素変わらないからもも肉食うのが正解らしい
24 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:03:16.02 ID:C1Ekh2BL0.net
最近低音調理流行ってるらしい
25 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:04:02.29 ID:rBAGiLvma.net
ムネ肉のチキンカツはヘルシーやから何枚でも食べられる
26 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:04:09.43 ID:/rRUcPye0.net
ウスター炒め物専用やと思ってたわ
39 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:08:20.81 ID:GctmQ7k+p.net
>>26
オイスターと混ざってへん?
オイスターと混ざってへん?
28 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:04:42.39 ID:9OA4CCAN0.net
低脂質高タンパクなのがいいのにそれやったら意味ないやん
32 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:05:54.36 ID:2Lx3mpXLa.net
厳密言うとウスターじゃなくコレ
33 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:06:10.41 ID:1nTeunoa0.net
なにやってもまずいから諦めて皮取ってもも食べとるわ
たんぱく質全く取らないよりマシや
たんぱく質全く取らないよりマシや
40 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:08:50.44 ID:1nTeunoa0.net
せせりうまい
せせりうまくない?
せせりうまくない?
41 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:09:09.94 ID:kUuumtp00.net
カレー
44 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:12:15.76 ID:xfQ7CZcLa.net
鶏胸肉は酒につければジューシーになって最強
45 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:12:45.79
>>44
同じことをモモ肉にやればさらに上手くなる
基本、胸肉のほうが美味いというやり方がない
同じことをモモ肉にやればさらに上手くなる
基本、胸肉のほうが美味いというやり方がない
54 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:14:41.94 ID:4ywXCPVXd.net
>>45
チキン南蛮は胸の方がええわ
モモやとしつこい
チキン南蛮は胸の方がええわ
モモやとしつこい
49 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:13:32.94 ID:UcMgh/5U0.net
適当に焼いてネギ塩レモンで十分美味い
52 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:14:35.92 ID:sJVnkx4od.net
片栗粉まぶして茹でるとうまいで
53 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:14:38.82 ID:XeTT74bv0.net
モモ肉とプロテインでいいよ
胸肉はまずいから満足度もでないし挫折する
胸肉はまずいから満足度もでないし挫折する
58 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:17:39.36 ID:XeTT74bv0.net
胸肉を無理して食べるのは初心者にありがち
こんなもん脂質をめっちゃ気にするボディビルダーとかが食うモンや
無理せずモモ肉食え
タンパク質は充分ある
こんなもん脂質をめっちゃ気にするボディビルダーとかが食うモンや
無理せずモモ肉食え
タンパク質は充分ある
63 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:19:04.37 ID:IePtmDY60.net
調理前にフォークで穴開けて塩水にちょっと漬けとくだけで見違える
64 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:19:45.10 ID:ixotnYP2d.net
胸肉に手間かけるぐらいやったらもも肉でええわって結局なるんよ
70 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:23:32.58 ID:FyOlKFJU0.net
水晶鶏かチキン南蛮やな
丸で揚げるとモモはへにゃっとなるからそこは胸のええとこや
丸で揚げるとモモはへにゃっとなるからそこは胸のええとこや
71 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:23:43.18 ID:0PGAxel0a.net
ここまでコンフィなし
74 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:25:05.86 ID:KnwV2O1u0.net
塩麹につけて薄切りにして熱湯にぶち込んで放置してるわ
76 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:25:35.70 ID:qYPMJL580.net
竜田揚げにして花椒とラー油やぞ
78 :風吹けば名無し 2020/10/09(金) 05:27:11.05 ID:vMHPpFrS0.net
片栗まぶしつつ薄く叩いて伸ばして揚げる鳥煎餅もいけるで